Khi tập gym, việc lựa chọn trang phục phù hợp không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái mà còn có thể ảnh hưởng đến hiệu suất tập luyện. Áo thun tập gym là một trong những item quan trọng nhất trong tủ đồ của các gymer. Nhưng liệu mặc áo thun tập gym có […]
Tag Archives: fitness
Kinh nghiệm & đời sống
Tại sao bạn nên bỏ qua găng tay tập gym ngón tay truyền thống và chuyển sang găng tay không ngón Blesiya?
19
Th9
Th9
## Lời mở đầu: Tầm quan trọng của găng tay tập gym không ngón Blesiya Bạn đã bao giờ tập gym tại gym và ngại việc mồ hôi trên tay làm giảm thành động lực tập luyện của bản thân chưa? Việc tập gym không chỉ cần nắm bắt các động lực tập gym luyện […]
09
Th9
Th9
Khi bắt đầu tập gym, nhiều người thường bỏ qua việc chuẩn bị các thiết bị bảo vệ cơ bản cho cơ thể, đặc biệt là đầu gối. Tuy nhiên, đầu gối là một trong những vùng dễ bị chấn thương nhất khi tập luyện, đặc biệt là với các bài tập có tác động […]
Kinh nghiệm & đời sống
Tôi đã bỏ qua găng tay tập gym trong một thời gian dài, và đây là lý do tại sao tôi không nên làm như vậy
09
Th9
Th9
Khi bắt đầu hành trình tập luyện, nhiều người thường chú ý đến các thiết bị tập, quần áo thể thao hay chế độ dinh dưỡng mà bỏ qua một phần quan trọng giúp nâng cao hiệu quả tập luyện và bảo vệ sức khỏe của chúng ta: găng tay tập gym. Tôi cũng đã […]